'LATERAL STEP UP - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Nov 3, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio de trabajo de cardio intenso, con salto lateral por encima del step. Regular la altura del step al nivel de cada uno.  Mantener la atención en el salto lateral y en ser reactivo/a con el apoyo lateral.' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness

See also: gym , Less , Yoga à la maison , Lou Dellert , fir , 16 , beauty , shorts , gl , us army fitness test

comments