'QUARANTRAIN! Heute Übungen mit dem Fitnessband'

Posted Oct 10, 2022

'Elastische Fitnessbänder? Wozu brauch ich die? Für so zienlich jede Übung ohne Gewicht. Alsi zur Zeit der Quarantäne sind Fitnessbänder fast ein MUSS, wenn man ein gutes Training zu Hause absolvieren möchte. Man kann sie fast überall befestigen bzw. einklemmen und auch jeee Muskelgruppe ansprechen. Hier ein paar Beispiele für dich.' 

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