'MINISUPERMAN PLANK FITBALL - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Oct 6, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio de trabajo de core, dónde principalmente actúan la musculatura abdominal.   Mantener siempre la espalda neutra, activación del transverso abdominal (\"apretar ombligo para dentro\").' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness , joseburriel

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