'PUSH UP BOSSU - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Oct 5, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL  Ejercicio bilateral de trabajo de fuerza de tren superior, dónde principalmente actúan la musculatura pectoral y tríceps.   Mantener siempre la espalda y muñecas en posición neutra. Codos cerrados a unos 45 grados y controlar la inestabilidad del bossu. Utilizar máximo rango de movimiento del brazo.' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness

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