'Ihr habt einen anstregendes Ausdauertraining hinter euch, wie zum Beispiel eine lange Cardioeinheit oder seid total lasch und ohne Energie? Hier haben wir den richtigen Toast für ordentlich Energie und Kraft mit vielen guten und gesunden Kalorien! Einkaufsliste: 2 Vollkorntoast 1 Glas Erdnussbutter 1 Packung Bacon 1 Banane ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Links & Networks: ► YouTube (http://www.youtube.com/user/lefitHD) ► Abonnieren (http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=lefitHD) ► Facebook (https://www.facebook.com/lefitHD) ► Twitter (https://twitter.com/lefit1) ► Instagram Nils (http://instagram.com/highlifeofnils) ► Instagram Markus (http://instagram.com/lf_markus) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Musik von audionetwork.com'
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