'Fitness Grossesse (Sport Pre-Partum) ▶ 2ème trimestre de grossesse (Cardio & Abdos)'

Posted Apr 4, 2022

'#bretagnesport #voyagebretagnesport \"Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas\"   Lao Tseu   HOLA WARRIOR, être enceinte est l\'un des cadeaux les plus merveilleux que la vie nous donne et un énorme privilège que notre corps possède pour créer précisément la vie.   Aujourd\'hui  je partage avec toi une routine d’entraînement adaptable à une femme enceinte de 3 mois parce que je considère que la pratique d’une activité physique à cette étape magnifique de la vie durant laquelle nombreuses d’entre vous sont en train de vivre, peuvent vous apporter que des points positifs avant, pendant et aussi après l’accouchement.   Tu peux trouver la séance détaillée et plus complète sur ce lien:    

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