'Der Energy-Toast. Ein Prima Rezept, dass schnell geht, man eigentlich alles für die Zubereitung daheim hat und sehr satt macht. Und ja, es ist gesund! Okay es gibt natürlich immer was Gesünderes, aber dieser Toast gibt euch die nötige Energie für einen langen Tag oder auch ein hartes Workout! Einkaufsliste: - 3 Eier - 120ml Milch - 1 TL Butter - 1TL Zimt - 1 Banane - 2-4 Vollkorntoast ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Links & Networks: ► YouTube (http://www.youtube.com/user/lefitHD) ► Abonnieren (http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=lefitHD) ► Facebook (https://www.facebook.com/lefitHD) ► Twitter (https://twitter.com/lefit1) ► Instagram Nils (http://instagram.com/highlifeofnils) ► Instagram Markus (http://instagram.com/lf_markus) ˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗ Musik von audionetwork.com'
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