'Enchaînement d\'exercices pour muscler votre sangle abdominale. Attention à ne jamais faire d\'à-coup pour ce type d\'exercice, et toujours gainer pour ne pas créer de tensions dans le dos ou les organes. Encore plus de conseils et vidéos de votre coach sportif sur : www.mapagebienetre.com'
Tags: fitness , abdos , musculation , abdominaux , ventre plat , amincissement
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