'BAND CLAMSHELL - WIN FITNESS CLUBS'

Posted Jul 12, 2022

'ENTRENAMIENTO FUNCIONAL - CORE  Ejercicio de trabajo de abdominales y abductores de cadera.  Posición inicial de plancha latera, mantener un pie encima del otro, bolquear cadera y que sea la pierna la que se mueve (abdución).' 

Tags: fitness , gym , Barcelona , gimnasio , fuerza , entrenamiento funcional , Entrenamiento Personal , Entrenador Personal , win fitness

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